Strona główna Z

W naszej tabeli kalorycznej znajdziesz większość popularnych produktów spożywczych pogrupowanych według alfabetu. Wartość kaloryczna wyrażona jest w kilokaloriach [kcal], a podane dane dotyczą 100 g lub 100 ml części jadalnych produktu (chyba że przy nazwie produktu napisane jest inaczej).

Dzienne za potrzebowanie na kalorie dla konkretnego człowieka różni się w zależności od jego płci i wieku. Wartości dla poszczególnych grup ludności znajdziesz w naszej tabeli zapotrzebowania kalorycznego...

Jeżeli szukasz wartości kalorycznej Twojego ulubionego dania lub produktu
kliknij jego pierwszą literę poniżej...

| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | R | S | Ś | T | W | Z | Ż |
Tabela kaloryczna Z Poleć artykuł znajomemu
 Produkty kcal
 zając tuszka 81
 zarodki pszenne 377
 ziemniaczane puree w proszku Uncle Ben's 62
 ziemniak (80 g) 48
 ziemniaki 60
 ziemniaki puree 89
 ziemniaki z wody okraszone masłem 106
 zupa szpinakowa z ziemniakami 42
 zupa cebulowa 46
 zupa fasolowa 72
 zupa grochowa 75
 zupa grzybowa zabielana 30
 zupa jarzynowa 33
 zupa jarzynowa zabielana 48
 zupa kalafiorowa 30
 zupa krupnik 81
 zupa ogórkowa zabielana 43
 zupa pomidorowa z ryżem 38
 zupa pomidorowa na koncentracie 14
 zupa pomidorowa z makaronem 36
 zupa pomidorowa zabielana 19
 zupa szczawiowa 41
 zupa-krem z zielonego groszku 64