Strona główna Ż

W naszej tabeli kalorycznej znajdziesz większość popularnych produktów spożywczych pogrupowanych według alfabetu. Wartość kaloryczna wyrażona jest w kilokaloriach [kcal], a podane dane dotyczą 100 g lub 100 ml części jadalnych produktu (chyba że przy nazwie produktu napisane jest inaczej).

Dzienne za potrzebowanie na kalorie dla konkretnego człowieka różni się w zależności od jego płci i wieku. Wartości dla poszczególnych grup ludności znajdziesz w naszej tabeli zapotrzebowania kalorycznego...

Jeżeli szukasz wartości kalorycznej Twojego ulubionego dania lub produktu
kliknij jego pierwszą literę poniżej...

| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | R | S | Ś | T | W | Z | Ż |
Tabela kaloryczna Ż Poleć artykuł znajomemu
 Produkty kcal
 żabie udka 73
 żeberka wieprzowe duszone z cebulą 213
 żeberka wieprzowe surowe 242
 żeberka z rusztu po amerykańsku 260
 żelatyna, 1 łyżka (10 g) 34
 żelki miśki, cukierki 390
 żołądki drobiowe 100
 żółtko z 1 jajka 70
 żurawiny 49
 żurek, 1 talerz (250 ml) 200