Strona główna O

W naszej tabeli kalorycznej znajdziesz większość popularnych produktów spożywczych pogrupowanych według alfabetu. Wartość kaloryczna wyrażona jest w kilokaloriach [kcal], a podane dane dotyczą 100 g lub 100 ml części jadalnych produktu (chyba że przy nazwie produktu napisane jest inaczej).

Dzienne za potrzebowanie na kalorie dla konkretnego człowieka różni się w zależności od jego płci i wieku. Wartości dla poszczególnych grup ludności znajdziesz w naszej tabeli zapotrzebowania kalorycznego...

Jeżeli szukasz wartości kalorycznej Twojego ulubionego dania lub produktu
kliknij jego pierwszą literę poniżej...

| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | R | S | Ś | T | W | Z | Ż |
Tabela kaloryczna O Poleć artykuł znajomemu
 Produkty kcal
 ogórek 8
 ogórek kiszony 12
 ogórek konserwowy 16
 okoń, części jadalne 83
 oleje roślinne 900
 oliwa z oliwek 900
 oliwki czarne, marynowane 350
 oliwki zielone, marynowane 140
 omlet bez dodatków, 1 szt 380
 omlet z dodatkami, 1 szt ok.750
 orzechy nerkowce, obrane 560
 orzechy laskowe, obrane 634
 orzechy pecan, obrane 687
 orzechy pistacjowe, obrane 577
 orzechy w czekoladzie Wedel 584
 orzechy włoskie, obrane 650
 orzechy ziemne, obrane 582
 ostrygi 69
 otręby pszenne 189